~ إبتعدي عن إستخدام المواد التي تحتوي على كيماويات :

إنها تؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل .. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا

تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنتي تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات

في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدمى أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها

تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل. لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو

لأن بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في إسم المنتج بينما قد لا تحوي أي مكون

نباتي في الحقيقة..


~ إحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم :

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي

إلى تحفيزعملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة

فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.. وينصح هنا بإستخدام زيت جوز الهند واللوز

وكذلك زيت الزيتون.. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على

كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح أن تتركيه على

شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل

حمام الزيت عن ساعتين، ثم إستخدمي الشامبو لتنظيف الشعر.. إن تدليك فروة الرأس

يساعد أيضا على الإسترخاء و الحصول على نوم مريح أيضا..


~ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول :

إياكي أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة. إن

أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو إستخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة

وليس الفرشاة..



~ احــذري الإستخدام المفرط لمجفف الشعر:

يؤدي إلى الإضرار بالشعرعلى المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه

لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه..


~ كثرة تسريح الشعر وإستخدام الفرشاة :

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق.. لذلك قومي كل ليلة بإستخدام الفرشاة لتسريح

شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم

من الأمام إلى الخلف أو العكس و إستخدمي فرشاة جيدة وإبدئي من فروة الرأس

وإنتهي عند أطراف الشعر..