صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7
  1. #1
    مشـرفـة قسـم البشره والميـك اب .. الصورة الرمزية Ṧwёёt Ḿάŗŏ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    4,799

    من حقائق وخرافات الحمل المشاهدات 3791








    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كثير ما نسمع معلومات عن الحمل بعضها خرافات وبعضها صحيح ومن هذه المعلومات :

    1) من الخطر بذل أي مجهود بدني اثناءالحمل وبالاخص التمارين الرياضية
    (هذه خرافة) فلقد اثبتت الدراسات أن التمارين الخفيفه تساعد على
    تحسين الدوره الدمويه ووصول الدم الى المشيمه وتحسين مزاج ونفسية
    الحامل فلا باس بممارسة التمارين لكن مع مراعاة التالي :

    - ان تكون التمارين خفيفة وليست مرهقة او خطره
    - ان لا تبدئي نوع جديد من التمارين بعد الحمل لم تكوني قد جربته قبل الحمل
    - الافضل ان تستشري الطبيب قبل ان تقومي باي نوع من التمارين فقد يكون لديك مشاكل بالحمل فتصبح التمارين خطر فعلا


    2) لا تاخذي حمام ساخن
    (هذه حقيقه )فمن الافضل الاستحمام بماء دافئ
    اثناء الحمل وليس ساخن لان الاستحمام بماء ساخن اثناء الحمل سيؤدي
    لهبوط الضغط ويجعل الحامل تشعر بالاغماء

    3) السباحه خطره اثناء الحمل
    ( خرافة )
    فلا بأس بالسباحه ولكن بحوض سباحه نظيف ومعقم وهذا يعني الابتعاد
    عن احواض السباحة العامة وايضا من الافضل تجنب السباحة بماء البحر


    4) لا تشربي كثير من الماء اثناء الحمل
    ( خرافة )
    بالعكس يجب عليك ان تشربي الكثير من الماء اثناء الحمل


    5) من الخطر شرب القهوة اثناء الحمل
    ( غير محدد )
    فلم تثبت الدراسات بشكل مؤكد أن القهوه خطر على الحمل لكن من المستحسن
    الاحتياط وعدم شرب اكثر من كوب قهوه يوميا أثناء الحمل
    والافضل شرب القهوة منزوعة الكافيين


    6) يجب تجنب لبس الكعب العالي اثناء الحمل
    (حقيقه )
    فلبس الكعب العالي اثناء الحمل قد يسبب ضرر لعمودك الفقاري
    لانه يشكل ضغط اضافي على الجسم كما انه يزيد من خطر السقوط


    7) التدخين خطر اثناء الحمل
    (حـقيقـه ) فهذه الحقيقه لا خلاف عليها
    بالمره باي مكان في العالم فالتدخين خطر على المرأه دون ان تكون حامل فما بالك
    أثناء الحمل فهو يؤدي للاجهاض او الولادة المبكرة
    او المتعسره دون ذكر
    ضرر التدخين على المولود من تشوه او اعاقه او وفاة


    8) شكل بطنك اثناء الحمل يحدد اذا ما كنتي تحملين ولد او بيت
    ( خرافة بكل تاكيد )فالطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي عن طريق السونار


    9) استعمال صبغات الشعر خطر على الجنين
    ( حقيقة )
    لان المواد الكيميائية المستخدمة في الصبغة قد تصل الى الجنين فتجنبي صبغ الشعر
    في الشهور الاربعة الاولى من الحمل ومن الافضل تجنبها نهائيا



    10 ) يحب ان تأكلي عن اثنين
    (خرافة )
    من الطبيعي ان شهيتك لاكل ستزداد اثناء الحمل لكن الافراط في الاكل سيجعل
    خسارة الوزن الزائد الذي كسبته اثناء الحمل اكثر صعوبة بعد الولادة فلا تظني
    ان الاكثار من الاكل ستجعل الجنين اكبر حجما واكثر صحة لان نوعية الاكل هي
    التي تهم وليست كميته فتناولي طعام صحيا بكميات معتدلة واستشري الطبيب
    قبل تناول أي مكملات غذائية
    التعديل الأخير تم بواسطة Ṧwёёt Ḿάŗŏ ; 02-05-2012 الساعة 10:36 PM
    التوقيع
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية To0ofy

    To0ofy

    #2
    ايه والله كثير نسمع من هالاشيا
    يعطيك العافيه
    ..مع التحية..

  3. الصورة الرمزية ЈήδδήЌ

    ЈήδδήЌ

    #3
    كلام صحيح كثير مانسمع هالكلام

    تسلمييييييييييييين ماروو ع التوضيح

    يعطيك الف عافيه

  4. الصورة الرمزية جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    #4
    موضوع رااائع يستحق التقييم ..


    وفعلا كثير منتشره هالخرافات بين اوساط الحوامل ..


    الف شكر يالغلا ~

  5. الصورة الرمزية مس ديآلآ

    مس ديآلآ

    #5
    موضوع قيم ومفيـــــــــــــــــــــ د ..

    يعطيك آلعآفيــة يآعسسل ..

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

طالعي أيضاً:

  1. حقائق و معلومات عن السمنة .. ~
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-04-2013, 04:17 AM
  2. حقائق علمية عن ضغط الدم
    بواسطة عاوزة أجوز في المنتدى الصحة والغذاء ~
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-27-2012, 01:18 AM
  3. اعرفي حقائق ثابتة عن الرجال !
    بواسطة نـــور |❤ في المنتدى معـاً .. لحياه زوجيه سعيـده ~
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-18-2012, 11:56 PM
  4. حقائق غريبة عن الأحلام
    بواسطة sara في المنتدى العلاقات الاجتماعيه وتنمية القدرات والثقه بالنفس ~
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-24-2012, 04:33 AM
  5. العسل والقرفه ..حقائق عن الشفاء بالعسل والقرفة
    بواسطة MiSs moOni في المنتدى الصحة والغذاء ~
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-31-2011, 06:02 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •