صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8
  1. #1
    مشـرفـة قسـم البشره والميـك اب .. الصورة الرمزية Ṧwёёt Ḿάŗŏ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    4,799

    خطوات التخلص من حبوب الظهر المشاهدات 7326



    تعاني الكثير من الفتيات و النساء من مشكلة ظهور حب الشباب أو الدمامل والبثور على الظهر، ولعلاج مشكلة حبوب الظهر بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات التالية:

    تحديد نوع الحبوب:

    ينصح أولاً بتحديد ماهيتها (فقد تكون حبوب ملتهبة أو حادة), حيث لابد من زيارة أخصائية الجلد لوصف العلاج الصحيح، فربما تحتاج الحبوب لبعض الكريمات الطبية الخاصة, و قد يلزم الأمر تحليل مزرعة للدهن الخارج من الحبوب ومعرفة نوع المضاد المناسب للميكروب إن وجد.

    كخطوة هامة في علاج مشكلة حبوب الظهر أياً كانت نوعها هي الراحة النفسية، لأن التوتر والخجل يزيد خلل الهرمونات ومن ثم ينعكس على الجلد, كما أن سر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية.

    استعمال مطهر ذو تركيبة حامضية أو رغوية:

    هناك أصناف متعددة كثيرة منه متوفرة في الصيدليات, حيث يمسح الظهر، بقطعة قطن والقليل من هذا المحلول بشكل يومي، أو حسب تعليمات الواردة مع المطهر, و يمكن استعمال الدهانات الموضعية وهي متعددة حسب درجة المشكلة ومرحلتها منها كريم فيتامين أ (Vitamin A) الموضعي، وأيضاً المراهم ذات التركيبة العشبية المكونة (من الزنك و الجلسرين و زيت السمسم والكبريت الأصفر).

    كريم الببيروكسيد بنزيول:

    وضع طبقة خفيفة من كريم الببيروكسيد بنزيول بتركيز بنسبة 2.5 % إلى 5 % على المنطقة الملتهبة فقط، وتجنب ارتداء الثياب فوراً وضع الكريم حتى لا يسبب البقع.

    التدليك بملح الطعام:

    يتم تدليك الظهر بملح طعام اليودي مزود بالكركم وزيت الليمون العطري، (نصف كيلو ملح + 10 جرام زيت لوز حلو + 6 جرام كركم + 50 نقطة زيت ليمون عطري).

    و يعمل هذا الخليط على تطهير منطقة الظهر، ويساعد على تفتيحه باتحاد عنصر الليمون مع الكركم, وتستخدم هذه التركيبة قبل الحمام مباشرة ويعرض الجسم بعدها لماء جاري حتى يلين الجلد ويدلك الجلد بعدها بالتكييس (قفاز صوف مفتول من وبر الجمل) وهذا التقليد كان يستخدم في حمامات الأسواق قديمًا لتخليص الجسم من الخلايا الميتة وتمارس تلك العملية مرة يومياً.



    الفيتامينات و الماء:

    يجب تناول حبوب فيتامين أ (Vitamin A) وهي هامة جداً وتتوفر في الطبيعة في الجزر وزيت السمك.

    و الإكثار من شرب الماء (8 أكواب يوميا على الأقل)، كما ينصح بتعديل الغذاء بحيث الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة و والتقليل من الدهون والتوابل والأملاح.

    الاهتمام بالنظافة الشخصية:

    مهم جداً الاهتمام بالنظافة الشخصية, و المحافظة على نظافة المنطقة الملتهبة، و إذا كانت هناك تمارين رياضية تمارس أو تسبب عرق شديد، لابد من مسح المنطقة بسرعة بمنديل معقم، أو الاستحمام لإزالة العرق, كما يجب المحافظة على نظافة الثياب الملاصقة لمنطقة الظهر، والحرص على ارتداء ثياب داخلية قطنية لتمتص العرق والرطوبة.

    كما يجب الحرص على نظافة الشعر وخاصة إن كان طويلاً فهو يلامس دائماً منطقة الظهر, كما يجب المحافظة على نظافة ملاءات (شراشف) السرير وغسلها في درجة حرارة عالية لقتل الجراثيم.
    التعديل الأخير تم بواسطة Ṧwёёt Ḿάŗŏ ; 03-21-2012 الساعة 04:31 AM
    التوقيع
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    #2
    موضوع راااائع .. الف شكر ~

  3. الصورة الرمزية مس ديآلآ

    مس ديآلآ

    #3
    خطوآآت مهمــة و قيمــــــــة ,,

    يعطيك آلعآفيـة مآآرو .. لآهنتـي

  4. الصورة الرمزية To0ofy

    To0ofy

    #4
    يسلمك ربي

    ..مع التحية..

  5. الصورة الرمزية lulu a

    lulu a

    #5
    يسلمو ماروووووووووووو

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

طالعي أيضاً:

  1. ابادة الحشرات|مكافحة الفئران|التخلص من الحشرات|التخلص من الصراصير | ابادة ابادة الحش
    بواسطة مروة الشاذلى في المنتدى ايــف مــــــول - بيع وشراء المنتجات النسائيه
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-14-2012, 01:04 AM
  2. ابادة الحشرات|مكافحة الفئران|التخلص من الحشرات|التخلص من الصراصير |المدينة المنورة
    بواسطة مروة الشاذلى في المنتدى ايــف مــــــول - بيع وشراء المنتجات النسائيه
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-06-2012, 10:50 PM
  3. ابادة الحشرات|مكافحة الفئران|التخلص من الحشرات|التخلص من الصراصير المركز الالمانى لاب
    بواسطة مروة الشاذلى في المنتدى ايــف مــــــول - بيع وشراء المنتجات النسائيه
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-29-2012, 05:13 AM
  4. علاج الآم الظهر فى 10 دقائق‎
    بواسطة To0ofy في المنتدى الصحة والغذاء ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-16-2012, 10:07 PM
  5. ابادة الحشرات|مكافحة الفئران|التخلص من الحشرات|التخلص من الصراصير |كالتكس لابادة اب
    بواسطة رويدا لوله في المنتدى ايــف مــــــول - بيع وشراء المنتجات النسائيه
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 02-01-2012, 01:45 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •