حثـنآ ديننآ الإسلآمي آلحنيف على الإعتدآل وآلوسطيـة في كـل أمور حيآتنآ ..

حتى في مأكلنآ ومششربنآ ..

قآل تعآلى : ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ) [الأعراف:31]

وكذآلك من وصايآ لقمآن لابنه :

(يآ بني إذآ امتــلأت آلمعـدة نامـت آلفكرة وخرسـت آلحكمـــة وقعــدت الأعضـآء

عن آلعبــادة ) .


من هنآآ تتجلى لنآ الحكمة من النهي عن الإكثـــآر في تنآول الطعـــــــــــآم ..

نذكر منهآ :

_ آلسمنة المفرطة ..
_ آلخمول وآلكسل ..
_ عسر آلهضــــــم ..
_ بلآدة في الفكـر ..



وبالختــــــــــــآم .. نوعي أكلك عزيزتي واعتدلي فيه .. تنعمـي بصحتـــك ..