صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6
  1. #1
    مشـرفـة عالـم الصـحـه والرشاقـه والطبـخ .. الصورة الرمزية مس ديآلآ
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الدولة
    آلريآض .. وآآآهـ مآ أروعك يآلريآض ~
    المشاركات
    11,489

    الفشار غني بمضادات الأكسدة .. ~ المشاهدات 1828






    كشفت دراسة جديدة أن البوشار الكامل قد يتخطى الفاكهة والخضراوات بالنسبة

    لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع بمميزات مكافحة للأمراض.



    ونقل موقع يو اس ايه توداي الأميركي عن الباحثين بجامعة سكرانتون قولهم ان

    البوشار غني بمادة البوليفينول المكثفة المضادة للأكسدة التي لها منافع صحية

    كبيرة كونها تساعد في مكافحة جزيئات مؤذية تتلف الخلايا.



    وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جوفينسون إن القشرة هي المكان الذي يحتوي

    على أكثر المنافع الغذائية البوليفينول وليس الجزء الأبيض الرقيق مشيرا الى ان

    البوشار لا يحتوي على كثير من الماء لأنه من الحبوب الكاملة.



    وكشف العلماء أن حبة واحدة من البوشار تحتوي على قرابة 300 ميليغراماً من

    مضادات الأكسدة أي قرابة ضعف ما تحتويه أي حصة من أي
    فاكهة مشيرين إلى

    أن بعض الأغذية التي تحتوي على البوليفينول مثل
    الفاكهة والخضراوات فيها الكثير

    من الماء.
    التعديل الأخير تم بواسطة مس ديآلآ ; 04-02-2012 الساعة 02:28 AM
    التوقيع
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية To0ofy

    To0ofy

    #2
    يسلمك ربي عالمعلومه
    ..مع التحية..

  3. الصورة الرمزية lulu a

    lulu a

    #3
    يسلمو ع الإفادة قلبووووووو

  4. الصورة الرمزية نـــور |❤

    نـــور |❤

    #4


    يا سلآآآآآآآآآآآآآم

    معلومهـ جديدهـ عليّ ،، شي حلووو خآصهـ ان الفشآر لذيذ ّ!

    يسعدك حبيبتي .... تسلمييين ~

  5. الصورة الرمزية جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    #5
    عن نفسي من محبين الفشار ^_*

    الف شكر على المعلومه ~

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

طالعي أيضاً:

  1. الفشار أكثر فائدة من الفواكه
    بواسطة أهات مخنوقة في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 09-15-2012, 09:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •