صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11
  1. #1
    مشرفـة قسـم الأزيـاء والفساتيــن .. الصورة الرمزية ЈήδδήЌ
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    المشاركات
    4,563

    الزبادي الكنز الذي لا نعرفه المشاهدات 3708

    هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها:-



    1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
    2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .
    3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .
    4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
    5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
    6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
    7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
    8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة ,
    9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها .
    10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .
    11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .
    12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .
    13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .
    14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
    15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
    16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
    17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
    18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
    19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .
    20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
    21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .
    22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .
    23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (
    24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
    25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
    26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي
    تمنياتي للجميع الصحة والعافيه
    التعديل الأخير تم بواسطة ЈήδδήЌ ; 04-25-2012 الساعة 12:24 AM
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية عناااق المطر

    عناااق المطر

    #2
    بالفعل الزبااااااااااااااااااااا ادي كنز


    الف شكر جنونك

  3. الصورة الرمزية مس ديآلآ

    مس ديآلآ

    #3
    كل هذآ بآلزبآآدي ..

    معلومآت جدآ مهمة و فوآئد قيمــة ..

    يعطيك آلعآفية حبيبتي .. لآ هنتي

  4. الصورة الرمزية sara

    sara

    #4
    انا بعشق الزبادى و هى بتريحنى اوى لما احس بالتقل فى بطنى فعلا هى كنز

  5. الصورة الرمزية عاوزة أجوز

    عاوزة أجوز

    #5
    الزبادى حبى الاول والاخير

    لا حرمنا جديدك عزيزتى

صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

طالعي أيضاً:

  1. الزبادي و الشوكولاته لنوم هادئ .. ~
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الصحة والغذاء ~
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-27-2013, 11:46 PM
  2. أحياناً يكون الكنز .. بداخل الطين !
    بواسطة نـــور |❤ في المنتدى العلاقات الاجتماعيه وتنمية القدرات والثقه بالنفس ~
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-14-2012, 02:17 PM
  3. الزبادي في الصيف وجبتك السحرية‎
    بواسطة jana في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-19-2012, 03:46 AM
  4. سلطة البطاطس بصلصة الزبادي و الخبز المقلي
    بواسطة ЈήδδήЌ في المنتدى الطبخ ومستلزماته ~
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-30-2012, 06:49 PM
  5. ما هو السؤال الذي لا تحب سماعه ..؟!!
    بواسطة lulu a في المنتدى فضـفضــه ( مشاكــل وحلول ) ~
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-13-2012, 05:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •