سرعة نمو الشعر تعتمد على الجينات ، ولكن يمكن أن تتباطئ سرعة نمو الشعر لأسباب وعوامل مختلفة ، فإذا قمنا بالتخلص من هذه الأسباب التي تبطئ نمو الشعر ، فسوف ينموالشعر أسرع .
العوامل التي تبطئ نمو الشعر :

1- التغذية ، فهي شيء أساسي لكل عملية نمو ، تناول حمية صحية متوازنة بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الشعر ، وأفضل الأطعمة التي تساعد في نمو الشعر هي المنتجات الغنية بالدهون مثل السمك والبندق والثمار والخضار ، ومنتجات الألبان ، إذا كان من الصعب عليك تناول حمية متوازنة فيمكنك تجربة ملاحق الفيتامينات ، تحتوي هذه الملاحق على فيتامينات مختلفة ومعادن هامة للشعر ، ولصحة الأسنان والأظافر ، ولا تنسى شرب كمية كافية من الماء .

2- العناية الخاطئة بالشعر ، من المهم جداً معرفة نوع فروة الرأس والشعر وإتباع طرق العناية اللازمة بالشعر .

3- إستعمل شامبو عضوي ، هذه المنتجات خالية من المواد الصناعية الضارة وهي تساعد بالفعل على زيادة سرعة نمو الشعر بينما تتمتع فروة الرأس بالراحة والصحة .

4- إغسلي شعرك بالماء النظيف أو ماء الحنفية المغلي ، لا تهيج فروة الرأس بالمواد الكيمياوية وماء الحنفية غير النظيف .

5- أحمي فروة الرأس والشعر باستعمال قبعة في الفصل البارد والحار .


وأخيراً لا تتابعي عملية النمو وتجعلي هذا الامر شغلك الشاغل ، إذا قمت بكل النصائح سوف تلاحظين تحسنا في نوعية شعرك خلال 3 شهور .