_ يساعد على تحسين التنفس.
_ قد يمنع الإصابة بسرطان الرئة.
_ غني بالجاماتوكوفيرول وهو شكل من أشكال فيتامين E والذي يقاوم السرطان.
_ غني بالبوتاسيوم وهو ضروري للجهاز العصبي والعضلات.
_ مصدر جيد لفيتامين ب٦ والذي يساعد على تحسين المزاج وتقوية الجهاز المناعي.

د.محمد هلال