كثيراً ما تتعرض الرموش للتساقط بسبب اهمالها
وعدم معرفة الأسلوب الأمثل لحمايتها وتغذيتها والعناية المتكاملة بها ،
وخاصة مع أستخدام المكياج .

الماء البارد :

اغسلي عينيك بالماء البارد يومياً ،
لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش ،
كما يقلل من الإحساس بالالتهاب أو الاحمرار في العين .

الزيوت الطبيعية لتطويل الرموش :

احرصي على استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش ،
ومنها زيت الخروع وزيت الكافور .

ضعي كمية قليلة من زيت الخروع أو زيت الكافور
في راحة يدك لتدفئة الزيت ،
ثم اغمسي أصبعك في الزيت ودلكي رموشك ،
مع الحرص على عدم وصول الزيت إلى داخل العين
لتجنب حدوث الإلتهابات .

النوم ضروري جداً :

يجب أن تحصلي على قدرٍ كافي من ساعات النوم يومياً
(حوالي 8 ساعات) للحفاظ على نضارة عينيك ورموشك ،
وتجنبي أيضاً السهر لوقت متأخر في الليل
حتى لا تبدو عينيك مجهدة في الصباح .

الأغذية المفيدة للرموش :

احرصي على تناول الأغذية المفيدة لنمو الرموش ،
وعلى رأسها الفواكة والخضروات الغنية بفيتامينات (أ) و(ب) و(ج) ،
وكذلك زيت الزيتون وزيت اللوز ، وزيت جوز الهند .

أدوات التجميل :

لا تستعملي أبداً أدوات تجميل منتهية الصلاحية على عينيك ؛
لأنها تعمل على زيادة تساقط الرموش ،
فضلاً عن ضررها في الإصابة باحمرار والتهاب العين .

وإذا كنت تضعين المسكرا بصورة يومية ،
فمن الأفضل عدم وضع المسكرا ليوم أو يومين
في الأسبوع لإعطاء الفرصة للرموش الطبيعية كي تتنفس .

احرصي على اختيار قلم العيون بحرص بحيث يكون طرياً
وليناً على العين عند استخدامه في تحديد العيون ؛
لأن القلم الجاف يجعل الرموش تتساقط
ولا تنمو بشكل طبيعي على المدى الطويل .

عادات سيئة تسقط الرموش :

ابتعدي عن العادات السيئة التي تزيد من تساقط الرموش ،
ومنها كثرة حك العين باليد بقسوة ،
وكثرة التعرض للشمس خصوصاً في فصل الصيف ،
أو النوم بدون إزالة مكياج العين .

لكم الود والحب ؛؛