صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 9
  1. #1
    نـــور |❤
    ضيف ايف الصورة الرمزية نـــور |❤

    أكتب ليصفو ذهنك ~ المشاهدات 2573






    تمرين : أكتب ليصفو ذهنك



    إن الحرص على كتابة وتسجيل اليوميات يعد متنفسا صحيا


    للتخلص من التشويش الطويل والثقيل للأفكار



    ولكي تحرر نفسك فتصبح اكثر تسامحا


    وتعاطفا واقل وقوعا تحت ضغوط الحياة


    اقض وقتا قليلا لكي تدون افكارك في الصباح


    ويسوف يعاونك هذا التمرين على التغلب على فوضى واضطراب عقلك بحيث

    يمكن لجانبك الإبداعي أن يتحرك بحرية



    ولمساعدتك على أن تبدأ، تأمل المقترحات التاليه لكي تبدأ


    يومك البداية الصحيحة:




    اكتب أي شي يخطر بعقلك




    لا تقلق من علامات الترقيم او القواعد النحويه او الهجاء


    – يعني تقدر تكتبها بلهجتك




    ببساطه كن حاضرا في اللحظه بأفكارك ومشاعرك العفويه




    مالذي تفكر فيه، وتشعر به، وتحلم به، وتتخيله وتتمناه؟




    تتيح لك الكتابه التوصل الى إجزاء دفينه من نفسك، حين


    تنقل أفكارك ومشاعرك إلى الورق


    فإنك تفتح بهذا بوابة في نفسك للشفاء والمعافاة




    التعديل الأخير تم بواسطة نـــور |❤ ; 10-29-2011 الساعة 05:50 PM
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية To0ofy

    To0ofy

    #2
    حاولت اسوي هذي الحركه بس مارتحت لها
    يسلمك ربي
    ..مع التحية..

  3. الصورة الرمزية Ṧwёёt Ḿάŗŏ

    Ṧwёёt Ḿάŗŏ

    #3
    مشكووووره على الموضوع المفيد عزيزتي نوور ..
    يعطيكي العافيه ياربـ ..


  4. مـ๛ ډيآلٱ

    #4
    هههههههههههههه توفي ..

    أوك عن نفسسي بحآول أجربهآآآآ ..

    ميرسي نوووووووور


  5. نـــور |❤

    #5
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة To0ofy مشاهدة المشاركة
    حاولت اسوي هذي الحركه بس مارتحت لها
    يسلمك ربي
    ..مع التحية..

    ممممم

    توفي انا اكتبها ع شكل خواطر .. وبعدها بصراحهـ

    أرتــاح !

    مو شرط كتابهـ شي أدبي

    لو تكتبين وش اللي يضايقك في فلان وفلان

    وطريقهـ لكيفيهـ التعامل معهـ

    أو حتى سلبياتك وكيف تتخلصين منها

    وإيجابياتك وكيف تعززينها ..

    أكتبي أحلامك .. جروحك .. أي شي تحسين فيهـ

    صدقيني بترتاحين !

    أسعد اللهـ قلبك وأزاح عنك همك يا غاليهـ

    دمتِ راضيهـ ~

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •