صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6
  1. #1
    إيف جديدة الصورة الرمزية سعاد سالم
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    4

    دراسة حديثة: تناول الكربوهيدرات بالعشاء تتحكم في الوزن المشاهدات 2743





    عاوزة تتحكمي في وزنك؟ تنصحك دراسة طبية حديثة بإدخال المواد الكربوهيدراتية إلى وجبة عشائك، فأنها تساعد في التحكم في الوزن .



    حيث قام فريق من الباحثين بمراجعة وتحليل نتائج عدة دراسات أجريت خلال شهر رمضان حيث يعمد المسلمين إلى تناول المواد الكربوهيدراتية في وجبة الإفطار.



    وقد وجدت دراسات سابقة أن تركيز الكربوهيدرات المستهلكة في نهاية اليوم يعدل نمط هرمون الليبتين، وهو هرمون مسئول عن الشبع والشعور بالامتلاء .



    وأشار الباحثون أن المسلمين أكثر قدرة على الالتزام بصيامهم خلال النهار عن طريق دفع معظم الكربوهيدرات المتناولة إلى وجبة الإفطار .

    التعديل الأخير تم بواسطة مس ديآلآ ; 01-02-2013 الساعة 03:13 AM
    التعليقات
  2. الصورة الرمزية مس ديآلآ

    مس ديآلآ

    #2
    يسسلمو عآلمعلومآآآت آلقيمة ..

    لآ خلآ ولآ عـدم ي ررب ~

  3. الصورة الرمزية Ṧwёёt Ḿάŗŏ

    Ṧwёёt Ḿάŗŏ

    #3
    شكرررررررا ع الموضوع .. افدتينا

  4. الصورة الرمزية MiSs moOni

    MiSs moOni

    #4
    يعطيكك الف عافيةة

  5. الصورة الرمزية جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    جــــ σσσ∂уנ ــــودي ~

    #5
    الف شكر للافاده ..

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

طالعي أيضاً:

  1. الإسراف في تناول الفاكهة لا يؤثر في الوزن ~
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 09-09-2012, 07:40 AM
  2. لخسارة الوزن تجنبي الكربوهيدرات في المساء
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-19-2012, 05:14 AM
  3. انت تتحكم بالوان افكارك ومشاعرك
    بواسطة عناااق المطر في المنتدى فضـفضــه ( مشاكــل وحلول ) ~
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-16-2012, 03:47 AM
  4. تناول الطعام في أطباق صغيرة لا ينقص الوزن
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 02-10-2012, 04:52 PM
  5. تناول الطعام في أطباق حمراء يقلل الوزن
    بواسطة مس ديآلآ في المنتدى الرشاقه والريجيم ~
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-24-2012, 03:20 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •