1- عش في حدود يومك ولا تقلق عن المستقبل
ولا تخشى قلة الرزق .

2- ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا
للقلق .

3 - دع التفكير في الماضي فأنه لم ولن يعود مهما حاولت .

4 -تدبر الحقائق بعنايه قبل صنع القرار ومتى أتخذت قرارا
حصيفا اقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد .

5 - ارض بقضاء الله تعالى وقدره فالمؤمن لا يخشى مصائب
الحياة فكل أمر من الله خير .


6 - أحص نعم الله عليك بدل من أن تحصي همومك ومتاعبك .

7 - لا تهتم بتوافه الأمور ولا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك
ولا تسمح لنفسك بالثوره من أجل أشياء تافهه .


8 - لا تعطي الأمور أكثر من حجمها..قدر قيمة الشيء وأعط كل
شي حقه من الإهتمام .

9 - استغرق في عملك فا اذا ساورك القلق إشغل نفسك بما
تعمل أو بأمر ااخر مفيد .


10 - لا تكون أناني وصب إهتمامك على الاخرين واصنع في كل يوم
عملا طيبا وجليا بما يفيد المجتمع ممن هول حولك وبمحيطك
عملا يرسم البسمه على شفاة كل إنسان .